ハードル走の学習
投稿: HP管理者 (14:39)
今日は青空が見えています。しかし風が強くて冷たい目梨泊です。
体育の授業でハードル走の学習が始まりました。
まずは体育館を走る！
等間隔に置いてあるサークルに足を入れるように走る練習です。
からの～ミニハードル。
低いから楽勝、と言うわけでもないのです。
今度はグラウンドでハードルを使います。
ハードルがあるけれど、無いかのように走れるかがポイントです。
ハードル走は「リズム」が重要！
今日はリズムをつかむために、少しずつ「ハードルを上げて」いく内容でした！